金秋送爽，丹桂飘香，祖国华诞的欢庆氛围尚未散尽，充实的国庆假期已悄然落幕。相信同学们都在假期里收获了别样的体验，为身心充好了电。如今重返校园，正是我们从松弛的假期状态切换回专注学习模式的关键时刻。这份返校收心指南，愿能助力大家快速适应，开启新一段的成长之旅。

一、 调整身心，快速收心

假期的轻松惬意易让人沉浸其中，返校后首要任务便是做好身心双重调整。一方面，需尽快将作息调回校园节奏，早睡早起，用规律的作息驱散假期的氛围；另一方面，要主动减少娱乐的心思，从假期的休闲状态中抽离，将注意力转移到专业知识学习与校园生活规划上，以平稳的心态、饱满的精神迎接新学期的挑战。

二、 设立目标，规划学习

清晰的目标是前行路上的指路明灯。我们可通过梳理自身学业短板与优势，确立阶段性目标：聚焦薄弱学科，瞄准职业资格考试，细化“晨读考点+晚间刷题”的每日学习清单；或者提升专业技能，将大目标拆解为具体可行的小任务，逐一落实、稳步推进，让每一步努力都有方向，在追逐目标的过程中积蓄成长的力量。

三、 严守纪律，规范自身

纪律是保障学习生活有序开展的基础。假期结束，各项教学活动与校园管理回归常态，同学们要时刻绷紧纪律之弦，严格遵守课堂纪律，做到不迟到、不早退、不缺勤；遵守校园规章制度，规范自身言行举止。从认同纪律的意义出发，将遵守纪律内化为自觉行动，从小事做起、从细节严守，共创良好校园氛围。

金秋十月，既是收获的季节，更是奋斗的起点。同学们，短暂的休整是为了更好出发。让我们迅速调整状态、坚定目标方向、严守纪律准则，在接下来的校园生活里乘风破浪，用奋斗书写属于自己的精彩篇章！